At forstå sig selv efter en sen diagnose

Name: At forstå sig selv efter en sen diagnose
Start: 2026-10-31T10:00:00+01:00
End: 2026-10-31T13:00:00+01:00
Location: Herlev Medborgerhus

At forstå sig selv efter en sen diagnose

Tema: Identitet, livshistorie (historik/historie) og mening

En workshop for voksne, der har fået en autisme- eller ADHD-diagnose senere i livet – om at forstå sig selv på ny og begynde at skabe mening i sin egen historie.

Beskrivelse
At få en diagnose senere i livet kan være både en lettelse og en omvæltning. Mange
oplever, at tidligere erfaringer pludselig giver mening – i skole, i relationer, i arbejdsliv
og i forholdet til sig selv. Samtidig kan diagnosen vække spørgsmål om identitet,
tilhørsforhold og om, hvordan man fremover ønsker at leve sit liv.
Denne workshop er et rum til at begynde den proces. Vi arbejder med, hvordan en sen
diagnose kan påvirke selvforståelsen, og hvordan man kan begynde at se sin egen
historie i et andet lys. Der er også plads til de følelser, der ofte opstår i denne fase,
herunder lettelse, sorg, vrede, forvirring og/ følelsen af identitetstab.
Vi arbejder bl.a. med:
• identitet/identitetstab efter en sen diagnose
• hvordan diagnosen kan give ny mening til tidligere oplevelser
• sorg over ikke tidligere at være blevet forstået eller støttet
• maskering og tilpasning gennem livet
• begyndende forståelse af nervesystem og belastning

Formål
At give deltagerne en mere nuanceret og nænsom forståelse af sig selv og deres
livshistorie i lyset af en sen diagnose.
Udbytte
• et sprog for erfaringer mange sen-diagnosticerede genkender
• mulighed for refleksion over egen livshistorie
• større forståelse for egne reaktioner og behov
• spejling i andre med lignende erfaringer

Praktisk
Varighed: 3 timer
Format: Oplæg, refleksionsøvelser og fælles dialog
Målgruppe: Voksne med sen diagnose inden for autisme og/eller ADHD
Deltagerantal: max. 35

Der serveres lidt snack og kaffe/te og vand undervejs. der sluttes med sandwish, så angiv evt. kosthensyn/allergier ved tilmelding under "kostønsker"

Underviser

Leonora Sabine Funch

Leonora Sabine Funch er cand.mag. i socialpsykologi med bifag i sundhedsfremme og ICF-certificeret coach fra Sofia Manning, hvor hun har videreuddannet sig til ICF Coach Master i par og relationer ved Amanda Lagoni. Hun er desuden under uddannelse til parterapeut og sexolog og arbejder med et særligt fokus på diagnoser, relationer og følelsesregulering.